Engelliler.gen.tr Platformu Sitesine Hoşgeldiniz.
Sayfa 1 Toplam 5 Sayfadan 123 ... SonuncuSonuncu
Toplam 50 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor
Like Tree84Likes

Konu: Gülme, yan etkisi olmayan yatıştırıcı bir ilaçtır.

  1. #1
    Kategori Yöneticisi

    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3,986
    Blog Entries
    384

    Gülme, yan etkisi olmayan yatıştırıcı bir ilaçtır.

    Sponsor Bağlantılar


    GÜLMENİN FAYDALARI...

    Gülmenin insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor. İşte kahkaha ile ilgili bazı bilgiler...

    İçten gelerek, kahkalarla gülmek kalpten bağışıklık sistemine kadar bütün sağlığımız üzerinde büyük ölçüde etkili...

    Gülmenin insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor. İşte kahkaha ile ilgili bazı bilgiler...

    - Öfke ve kin duygusu bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Neşeli ve bol kahkaha atan kişilerin ise bağışıklık sistemi daha kuvvetli.

    - Güldüğümüzde yüzümüzde 15 kas birlikte çalışıyor.

    - Gülmek erkek ve kadın arasında da farklılık gösteriyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor.

    - Güldüğümüz zaman tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimizin sayısı da artıyor.

    - Özellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde gülme terapisi kullanılıyor. Hastalar üzerinde olumlu etkileri olduğu gözleniyor.

    - Patch Adams isimli doktorun çalışmaları bu konuda örnek olarak gösteriliyor.

    - Çocuklar günde yaklaşık 300 kez gülüyor, yetişkinler ise günde ortalama 17 kez gülüyor.

    - Yanımızda biri olduğunda yapılan espri ya da komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla gülüyoruz.

    - En çok yapılan şakalara gülüyoruz. Rakamsal olarak bu oranı yüzde 80 şeklinde ifade etmek mümkün.

    - Kadınlar erkeklerden % 126 oranında daha fazla gülüyor.


  2. #2
    Kategori Yöneticisi

    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3,986
    Blog Entries
    384


    Bugüne dek gülme yogasıyla ilgili bir şey duydunuz mu?


    Nefes, alkış ve esneme egzersizlerinin karışımı bu yoga, klasik yoganın başka bir ifade şekli olarak Hintli bir doktor tarafından geliştirilmiş.

    Nefes yogasının en etkili alanlarından biri de strese olan faydası. Ayrıca hastalık sonrası yeniden fit olmayı sağlıyor.

    Ekstra porsiyon mutluluk hormonu: Gülmek ciğerlerdeki tüm havayı sıkıştırıyor. Sonrasında gülmeye devam etmek için yeniden derin nefes almak gerekiyor. Bu da vücudun kasılmasına neden oluyor. Sonuç olarak çok fazla sebep aramadan sıkça gülmek, vücudun daha fazla mutluluk hormonu salgılamasına yardım ediyor. Eh, bu bile gülmek için iyi bir bahane olabilir.
    suden, simurg19, cengelx and 1 others like this.

  3. #3
    Kategori Yöneticisi

    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3,986
    Blog Entries
    384



  4. #4
    Kategori Yöneticisi

    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3,986
    Blog Entries
    384


    Ağlamamak için her şeye gülerim.
    Beaumarchais

    Her ağlamanın elbet bir gülmesi vardır.
    Katibi

    Gülerseniz, dünya da güler. Ağlarsanız, yalnız ağlarsınız.
    Elia W. Witcox

    Güleryüzlü olmayan bir kişi, dükkan açmamalıdır.
    Konfüçyüs

    Gülme iki insan arasındaki en kısa mesafedir.
    Victor Borges

    Gülme, yan etkisi olmayan yatıştırıcı bir ilaçtır.
    Arnold H. Glasow

    Gülmeden ölmemek için, mutluluğa kavuşmayı beklemeden gülünüz.
    La Bruyere

    Gülmesini bilmeyen bir insan yalnız ihanet etmekle kalmaz, kendi hayatı bile bir ihanettir.
    Carlyle

    Güzellik güçtür; gülümseyiş de kılıcıdır onun.
    Charles Reade

    Her kahkaha, bir bardak kana bedeldir.
    Henry Bergson

    İnsan gülebildiği kadar insandır.
    Moliere

    İnsan o kadar acı çekti ki, gülmeyi yaratmak zorunda kaldı.
    Nietzsche


    İnsanlar için en güzel hediye, hiçbir masrafa ihtiyaç göstermeyen tatlı bir gülümseyiştir.
    Hz. Süleyman

    İnsanların bazen neye güldüklerini anlamak güçtür.
    Dostoyevski

    Kaybolan gün, hiç gülmeden geçen gündür.
    Chamfort

  5. #5
    Kategori Yöneticisi

    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3,986
    Blog Entries
    384





    Sevdiklerinizle birlikte geçireceğiniz kurban bayramında bol bol gülmeniz dileğimle,
    Halil Yılmaz and Mesut Onur like this.

  6. #6
    güz gülleri
    Guest


    Gülerseniz, dünya da güler. Ağlarsanız, yalnız ağlarsınız.
    Elia W. Witcox

    bunu çok beğendim.
    suden likes this.

  7. #7
    Kategori Yöneticisi

    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3,986
    Blog Entries
    384




    Gülmek sağlığı bedava satın almaktır .

  8. #8
    Kategori Yöneticisi

    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3,986
    Blog Entries
    384





    Gülmek her insana yakışır herkese yakışır

  9. #9
    Kategori Yöneticisi

    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3,986
    Blog Entries
    384


    Sürdürülebilir neşenin ilk adımı gülmekten geçiyor. Önce kendimize daha sonra öğrencilerimize gülmeleri gülümsemeleri için izin verelim.

    Halil Yılmaz and zeynep45 like this.

  10. #10
    Kategori Yöneticisi

    Üyelik tarihi
    Apr 2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3,986
    Blog Entries
    384
    Sponsor Bağlantılar


    Gülümse hadi gülümse bulutlar gitsin
    Yoksa ben nasıl yenilenirim hadi gülümse…



    Mesut Onur and zeynep45 like this.

 

 

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. Aile İçi Şiddetin Çocuk Üzerindeki Etkisi
    By gülümse_hayata in forum Çocuğum ve Ben
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 12-11-2013, 11:35:55
  2. Çocuklarda Büyüme Hormonunun Etkisi
    By gülümse_hayata in forum Çocuğum ve Ben
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 18-09-2012, 11:00:02
  3. Kumalık ve kadın üzerindeki etkisi
    By gülümse_hayata in forum Kadınların Toplumsal Yaşamda Karşılaştığı Sorunlar
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 12-01-2011, 15:35:33
  4. Doğum kontrol hapının en önemli yan etkisi...
    By Fırtına in forum Kadınlara Özel Sağlık Sorunları
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 25-12-2010, 22:54:12
  5. Aspirinin mucizevi etkisi
    By Fırtına in forum Sağlık Hakkında Genel Bilgiler - Soru / Cevap
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 08-12-2010, 10:51:00

Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
© 2010 - 2014 Engelliler.gen.tr. Her Hakkı Saklıdır. 5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. İçerikle ilgili şikayetlerinizi admin[@]engelliler.gen.tr e-posta adresinine iletiniz.