Yüksek tansiyon nedir?

Tansiyon kan basınç değerlerimize denir Normal olan sağlıklı olan tansiyon hak dilinde 13’e 8 olandır yani 130 mm Hg ve 85 mm Hg olmalıdır. 14’e 9 sınırını aşan tansiyon artık tehlike arz etmektedir. Yani 14 e 9 olan tansiyon sınırı geçmiş demektir. Kanımızdaki basınç yükselmiştir.

Yüksek Tansiyonun Nedenleri nelerdir?

Birincil nedenler
• Heyecanlı bir yapıya sahip olma
• Heyecan verici şeyler kullanma
• Obezite sorunu

İkincil nedenler:

• Böbrek hastalığı bu tür hastalıklar kan basıncımızı arttırabilir.
• Alınan bazı ilaçlar
• Endokrin hastalıkları
• Damar darlığı
• Tümörler

Hipertansiyonun diğer nedenleri!

En temel neden Atardamarların daralmasıdır bu durumun da çeşitli nedenleri vardır. Çeşitli hastalıklar bu duruma neden olabilir. Kalp hastalıkları, Böbrek ve beyin hastalıkları bu tür durumlara yol açabilir. Ayrıca gergin karakterler asabiyet de yüksek tansiyona neden olabilir. Başka bir neden ise kalıtsal faktörlerdir. Ailesinde yüksek tansiyon hikâyesi bulunanlarda Yüksek tansiyon daha sık görülür.


Tansiyon seviyem kaç olmalıdır?

Bu konuda hala tartışmalar sürmekte aslında ama en çok kabul edilen kan basıncı miktarı 130 mm Hg ve 85 mm Hg seviyesidir

Yüksek tansiyondan nasıl korunuruz?
Yüksek tansiyondan korunmak için stressiz bir yaşam sürmeli sigara, alkol ve gece hayatından uzak durmalı, sebze meyve ağrılıklı beslenmeli uyku düzenimize dikkat etmeliyiz.

Yüksek Tansiyona daha çok kimler yatkındır?
Tansiyon rahatsızlığı daha çok yaşlılarda görülse de hipertansiyon gençlerde hatta çocuklarda bile görülür hale gelmiştir ama en çok kırklı yaşlardan sonra karşımıza çıkar.