1. #1

    Üyelik tarihi
    Jan 2021
    Mesajlar
    15
    Bahsedilme
    0 Gönderi
    Etiketleme
    0 Konu

    Sigarayı bıraktıktan sonra kilo

    Sponsor Bağlantılar


    Allahtan 50 kg ydim şuan 70 im birara 64 düştüm tekrar aldim. Sigara dan kurtuldum ya o kilo nasıl gitcek.3 paket içiyordum. Karatay diyet dışın da ne yapabilirim


  2. #2
    Üye
    sevi10 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Aug 2018
    Mesajlar
    51
    Bahsedilme
    5 Gönderi
    Etiketleme
    0 Konu


    Alıntı Pembe daktilo Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Allahtan 50 kg ydim şuan 70 im birara 64 düştüm tekrar aldim. Sigara dan kurtuldum ya o kilo nasıl gitcek.3 paket içiyordum. Karatay diyet dışın da ne yapabilirim
    Beyaz ekmek,seker,islenmis ve paketli gidalari tamamen kesin.aksam bi saatten sonra yemeyide birakirsaniz hic zorlanmadan kilo verirsiniz ve daha saglikli olursunuz

    Redmi Note 9 Pro cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

  3. #3

    Üyelik tarihi
    Jan 2021
    Mesajlar
    15
    Bahsedilme
    0 Gönderi
    Etiketleme
    0 Konu


    Tesseķur ederim. Yürüsen hergun 1 saat oda kafi.

  4. #4

    Üyelik tarihi
    Jan 2021
    Mesajlar
    15
    Bahsedilme
    0 Gönderi
    Etiketleme
    0 Konu


    @sevi10 hamur isi vehazir pizzayida kessem offf offff

  5. #5
    Üye
    sevi10 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Aug 2018
    Mesajlar
    51
    Bahsedilme
    5 Gönderi
    Etiketleme
    0 Konu


    Alıntı Pembe daktilo Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    @sevi10 hamur isi vehazir pizzayida kessem offf offff
    Tabiki...hic yemeden de olmuyo.bende severim hamur isini ama abartmamak lazim

    Redmi Note 9 Pro cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

  6. #6
    Üye

    Üyelik tarihi
    Aug 2020
    Mesajlar
    94
    Bahsedilme
    9 Gönderi
    Etiketleme
    0 Konu
    Sponsor Bağlantılar


    95 kiloyum, 80'e düşsem züpper olur


Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

Giriş

Giriş