Ağız Bakımı ve Ağız Kokusundan Kurtulmanın Basit Yolları

  • Konuyu başlatan güz gülleri
  • Başlangıç tarihi
G

güz gülleri

Guest
Diş problemleriyle diğer patolojik nedenlerin tedavisini yapın. Tam bir ağız muayenesi yaptırın. Koku testleri uygulanabilir ki bu testlerle uçucu sülfür gazları ve halitosis hastalığının boyutları tespit edilir.



İleri dişeti hastalıkları ve/veya diş çürükleri tedavi edilmelidir.

Ağız kokusunu önlemek için, ağız enfeksiyonları yok edilmeli gömük, sorunlu dişler çekilmelidir.

İyi bir ağız hijyenine özen gösterilmeli. Dişlerin tüm yüzleri ve dil sırtı temiz tutulmalıdır. ağız enfeksiyonları tedavi edildikten sonra gargaralar ve diş macunları da yardımcı olabilir.

Ağız kuruluğuna engel olmak için gün boyu su için.

Tükürük salgısını hareketlendirin: bakteri oluşumunu önlemek için ağzın oksijenlenmesine yardımcı olur. Şekersiz sakız çiğnemek bunun en kolay yoludur. Bu arada mentollü pastillere dikkat! Kokuyu giderir gibi görünse de kuruluğa neden olur.

Su içeriği bol olan sebze (domates, kereviz, pırasa) ve meyveler (elma muhteşem bir ilaçtır) tüketin. Yiyeceklerinizin üzerine maydanoz doğrayın.

Sarımsak, soğan ve baharattan kaçının (ya da, sarımsak ve soğanı pişirerek yemeyi tercih edin). Çoğunlukla kötü sindirildiklerinden süt ürünleri de bu probleme neden olabilir.

Dilinizin üzerinde biriken bakterileri temizlemek için bir dil raspası kullanın veya fırçalama sırasında dilinizi temizleyin.


Bir yemek sonrası nefes için nane şekeri ya da sakızınız yoksa paniklemeyin! Tabaginizda maydanoz varsa hemen onu alıp çiğneyin. Maydanozda nane şekerindeki klorofil vardir.

Su içiyorsanız garsondan limon isteyin. Limonu suya sıkarak için, nefesiniz tazelenir.

Kahve taneleri çiğneyin, portakal veya limon kabuğu emin.

Biraz feslegen, zencefil ya da nane yapragi çigneyin. Zencefilli kurabiye yiyin. Bir elma yerseniz disleriniz arasinda kalan yiyecek kirintilarini temizleyecektir.

Garsondan karbonat isteyin. Lavaboda disinizi ve dilinizi karbonatla ovalayin.
 
Tekerlekli Sandalye
Üst