Diyabet Riskinizi Test Edin

Diyabet riskinizi Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız tarafından hazırlanan 7 soruluk bu testle ölçün.

1) KAÇ YAŞINDASINIZ?

40' dan küçük : 0 puan

40 – 49 : 1 puan

50 – 59 : 2 puan

60' dan büyük : 3 puan

2) CİNSİYETİNİZ

Erkek : 1 puan
Kadın : 0 puan

KADINLAR İÇİN SORU

3) DAHA ÖNCE GEBELİKTE 'GEBELİK ŞEKERİ' TANISI ALDINIZ MI?

Evet : 1 puan

Hayır : 0 puan

4) ANNE BABA YA DA KARDEŞLERİNİZ ARASINDA DİYABETİ OLAN VAR MI?

Evet : 1 puan

Hayır : 0 puan

5) HİPERTANSİYONUNUZ VAR MI?

Evet : 1 puan

Hayır : 0 puan

6) FİZİKSEL OLARAK AKTİF MİSİNİZ?

Evet : 0 puan

Hayır :1 puan

7) VÜCUT KİTLE İNDEKSİNİZ

≤ 24.9 : 0 puan

25.0 – 29.9 : 1 puan

30 – 39.9 : 2 puan

≥ 40 : 3 puan


*Vücut kitle indeksi (VKİ) kg cinsinden vücut ağırlığının metre cinsinden boyun karesine bölünmesi suretiyle hesaplanır [Vücut kitle indeksi = Vücut ağırlığı (kg) / boy (m)2]

DEĞERLENDİRME
Uygulanan test sonrası toplam puanın 5 veya daha fazla olması tip 2 diyabet riskinizin artmış olduğu anlamına gelir. Bu durumda yüksek diyabet riskiniz olması açısından değerlendirme için doktorunuza başvurmanız önerilir.

Merhaba,

Sağlığınız her şeyden kıymetlidir. Onu koruyup kollamak için yapabileceklerinizi mutlaka önemsemelisiniz. Diyabet, ömür boyu devam eden kronik bir hastalıktır. Her an herkes de çıkabilir. Yeni doğmuş bir bebekde de, gençlerde de, her yaşta her an... Diyabet ile yaşamayı öğrenmek bu hastalıkla ilgili bilgileri araştırmak sizi bu hastalığın diğer organlarınıza zarar vermesinden koruyacaktır.

İnsanoğlu bilmediğinden korkar. Ne kadar çok bilgi edinirseniz diyabetle birlikte yaşam o derece kolay ve sağlıklı olacaktır. Diyabetsiz olmanızı diliyorum ama eğer ki bu hastalıkla tanıştıysanız işte o zaman mümkün olduğunca çok bilgiye sahip olarak ömrünüze ömür katmak
mümkün olacaktır. Maalesef '' Diyabet öldürmeyen ama resmen süründüren bir hastalıktır.'' Göz başta olmak üzere diğer birçok organınıza zarar vereceğinden bu hastalıkla başa çıkabilmeyi bilmek sizlere sağlıklı ve uzun bir yaşamın kapılarını açacaktır.

Diyabetle ilgili sınırsız bilgiye ulaşmak isterseniz ;

Diyabet Vakfı - Başkanın Mesajı

Hayatta en çok sevdiğim insanı, biricik babamı diyabetin yol açtığı rahatsızlıklar yüzünden çok erken bir yaşta kaybettim. Oysa ilerleyen yaşlarımda öğrendim ki bu hastalık kesinlikle doğru tedavi edildiğinde insanın ömrünü uzatan ve ömrüne ömür katan bir hastalıkmış.

Sizlere ve yakınlarınıza diyabetsiz bir yaşam dilerim. Ama diyabet mevcutsa bir an önce bilgilenip sağlığınızı daha fazla kaybetmemeniz dileğimle,

Gülümse arkadaşım sayende bugün herkes elinde anket senin sorularını cevaplıyorlar kendinde şüphe bulanlarda dahileye doktorunun yanına yani anlayacağın doktora çifte mesai yaptırdın bugün yüreğine sağlık...

Rica ederim arkadaşım önce kendimiz doktor olmalıyız ters giden birşeyler olduğunu kendimizi tanıyarak çok daha iyi anlayabiliriz. Sonrasında doğru işinin uzmanlarının yanına çift mesaide yapıversinler birşeycik olmaz