Engelli kişiler ve az hareket edenlerde bağırsak alışkanlığı

Engelli kişilerde sıklıkla karşılaşılan durumlardan biride (konstipasyon) kabızlık sorunudur.

Kabızlık, özellikle Omurilik yaralanmalarından sonra kalın bağırsağın refleks kontrolü kaybolduğu için inatçı kabızlık görülebilir. Bunun yanı sıra kas hastaları ve tekerlekli sandalye kullanan dolayısıyla da “hareket kısıtlılığı olan bireylerde hareketsizliğe bağlı olarak görülebilir.


Söz konusu durum yaşlanmaya bağlı sindirim sistemi fonksiyonlarının azalması / yavaşlamasına bağlı olarak ta görülebilir.
Engelli kişilerde hareket kısıtlığından kaynaklanan kabızlık sorununu beslenme alışkanlığını değiştirerek yenmek mümkündür.

Posalı yiyecekleri daha sık tüketerek, su tüketimini attırarak, gazlı içecekler den uzak durarak kabızlıktan kurtulmak mümkündür.
Bunların yanı düzenli bir bağırsak alışkanlığı olması için hazım faaliyetlerinin ve bağırsak hareketlerinin arttığı yeme içme saatlerinden sonra her gün ve düzenli bir şekilde tuvalete çıkmak kabızlığın önlenmesinde çok yararlı olacaktır.

Sağlıklı günler dilerim...