F
Fırtına
Guest
İngiltere’de The Times gazetesi, hastalıkları önlemede ve insan ömrünü uzatmada etkisi kanıtlanan maddeleri tanıttı.
Aspirin; Oxford Üniversitesi"nde yapılan bir araştırma, her gün 75 miligram aspirin almanın kanser riskini yüzde 25 oranında azalttığını, ölüm oranlarını ise yüzde 10 oranında azalttığını ortaya çıkardı.
Balık yağı kapsülü; Londra Imperial College"da yapılan bir araştırmaya göre, günde bir adet balık yağı kapsülü, zengin Omega-3 asitleri sayesinde ölüm oranlarını yüzde 9 oranında azaltıyor.
Vitaminler; Vitaminleri aşırı tüketmek meme kanseri riskini artırıyor. Ancak D vitamini kemikleri güçlendiriyor, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyor.
Statinler; Günlük alınan kolesterol düşürücü statinler, felç riskini yüzde 5 oranında düşürüyor.
kaynak
