Hatalı Zayıflama ve Oluşturabileceği Sorunlar

Hatalı Zayıflama Programları;

Kişiye özel olmayan diyetler (özellikle gazete, dergi vb. yayınlarda bulunan; kişilerin özellikleri dikkate alınmayan diyetler)
Kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayan “sihirli şok” diyetler,
Kişinin gereksinimine göre düzenlenmemiş, kontrol altında yapılamayan çok düşük kalorili diyetler,
Yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırılmayıp, özel ürünleri öneren diyetler,
Tek tip besine dayalı diyetler,( lahana diyeti,greyfurt diyeti)
Zayıflattığı öne sürülen ve pek çok yan etkisi bulunan ilaçlarla beraber önerilen diyetler,
Gerçek kilo kaybı yerine vücuttan sadece su kaybına neden olan diüretik (idrar söktürücü) ilaçlar ve saunalar.




Hatalı Zayıflama İle Oluşan Sağlık Problemleri ;

Saç dökülmesi
Safra kesesinde taş
Böbrek taşı
Gut
Kabızlık ile birlikte oluşan hemoroit
Adet görememe
Saç dökülmeleri
Kansızlık
Kalp atım bozuklukları
Göz altı morluklar
Vücutta su kaybı nedeniyle dehidratasyon
Ağız içi yaralar
Hipoglisemi
Deride sarkmalar
Kemik erimesi
Depresyon
Panik atak
Hormon bozukluğu ( hipotroid)