Horlamanın Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Horlama, uyku sırasında solunumun kısa süreli kesilmesi ile oluşan bir rahatsızlık durumudur. Horlamayı da bir vücut sinyali sayabiliriz ve horlamaya sebep olabilecek birçok neden vardır elimizden geldiği kadar horlama nedenleri hakkında genel bilgiler vermeye çalışacağız. Horlama insanın uykusunda yaşadığı soluk alıp verme konusunda yaşadığı bir problemdir.



Solunumun kısa aralıklarla kesilmesinin vücuda birçok olumsuz etkisi vardır. Horlama esnasında bir yandan kandaki oksijen miktan azalırken öte yandan akciğer basıncı artar ve kalp ritmlerinde değişimler baş gösterir. Bu arada uyku düzeni bozulur ve giderek uykudan uyanmalar ortaya çıkar. Baş ağrıları, zayıflık ve uykusuzluk belirtileri de rahatsızlık haline gelen horlamanın sonuçları olabilir. Horlama bir rahatsızlığın göstergesi olmasına karşın sonuç olarak kişiyi ve çevresini rahatsız eden bir durum oluşturur. Horlayan kişi ağzından hava soluduğu için havayı süzmeden alarak boğazda rahatsızlık oluşmasına da neden olur. Bebeklerde de horlama görülebilir. Bu, bebeğin damağını kullanmasını henüz öğrenememesinin sonucudur.

Özellikle genç yaşlarda ortaya çıkan horlama, yüksek tansiyonu, kalp rahatsızlıklarını ve kalp krizini de beraberinde getirir. Kalp rahatsızlıkları ve kalp krizi gibi nedenlere yol açabileceği için bazı kişilerde hayati önem taşıyabilmektedir. Horlamaya karşı değişik tedavi yöntemleri uygulanabilir.
Horlama şişmanlık nedeniyle oluşuyorsa zayıflama bir tedavi yoludur. Horlama burun rahatsızlığı nedeniyle oluşuyorsa örneğin kıkırdak eğriliği gibicerrahi müdahale iyi bir netice verebilir.

Son çare ise; hava kompresöründen oluşan plastik bir maskenin uyku süresince burana örtülmesidir.

Horlama ile ilgili yararlı bir video


Birçok insanın ve yakınında bulunan insanların en büyük sorunudur horlama,rahatsızlık verici bir sorundur. Üst hava yollarındaki rahatsızlıklar ve tıkanıklık dolayısıyla meydana gelmektedir ve nefes alma konusunda sıkıntı yaşatmaktadır. Erkeklerde 20 yaş üzerinde 10 erkekten 5′inde görülürken, kadınlarda ise 40 yaş sonrası menopoz dönemlerinden sonra başladığı görülmektedir. Horlamaya sebep olan başlıca sebepler ise şunlardır:

- Aşırı kilo problemi
- Burun eğriliği
- Dilin normalden büyük olması
- Sinüzit
- Geniz eti
- Alt çenenin küçüklüğü…

Horlama, genel anlamda bir hastalık değildir ancak hastalık belirtisi olarak görülür. Rahatsız yatış pozisyonu da horlamanın sebeplerinden bir tanesidir. Özellikle aşırı yorgun olduğunuz dönemlerde sık sık görülmektedir. Horlama, uyku sırasında nefes alış verişine etki eder ve büyük sorunlar yaratabilir tek başına bir hastalık gibi görünmese de nefes yoğunluğunu sağlayamadığınızdan dolayı ölüme bile sebep olabilir.

Horlamanın Tedavisi Var Mıdır?

Tedavi elbette mümkündür ancak bu noktada önemli olan şey teşhisin doğru konulmasıdır.Örneğin geniz etinde oluşan bir problem ilaç tedavisi ile çözülemez bu ancak cerrahi bir müdahale ile sağlanabilir.Bunun yanı sıra üst solunum yollarında bir probleminiz olabilir bu noktada ilaç tedavisi mümkündür.Horlamanın tedavisi konusunda net bir çözüm yöntemi yoktur,ilaç tedavisi ve cerrahi müdahale uygun görülür,öncelikle hastanın sorunu ortaya konulur ve duruma göre müdahale yapılır.

Uvulopalatofarengoplasti: Uzun yıllardır uygulanan bir cerrahi müdahale yöntemidir. Bademcik ve sarkık damaklarda uygulanır. Ameliyat sonrası boğaz ağrısı görülmesi normaldir ve kesin çözümlü bir ameliyattır.

Lazer Cerrahisi: Küçük dile uygulanan lazer tedavisidir. Uygulama daha kolay ve başarı oranı da yüksektir. Tedaviden sonraki dönemde yutkunma problemleri ve boğaz ağrıları normaldir