Horlama, uyku sırasında solunumun kısa süreli kesilmesi ile oluşan bir rahatsızlık durumudur. Horlamayı da bir vücut sinyali sayabiliriz ve horlamaya sebep olabilecek birçok neden vardır elimizden geldiği kadar horlama nedenleri hakkında genel bilgiler vermeye çalışacağız. Horlama insanın uykusunda yaşadığı soluk alıp verme konusunda yaşadığı bir problemdir.
Solunumun kısa aralıklarla kesilmesinin vücuda birçok olumsuz etkisi vardır. Horlama esnasında bir yandan kandaki oksijen miktan azalırken öte yandan akciğer basıncı artar ve kalp ritmlerinde değişimler baş gösterir. Bu arada uyku düzeni bozulur ve giderek uykudan uyanmalar ortaya çıkar. Baş ağrıları, zayıflık ve uykusuzluk belirtileri de rahatsızlık haline gelen horlamanın sonuçları olabilir. Horlama bir rahatsızlığın göstergesi olmasına karşın sonuç olarak kişiyi ve çevresini rahatsız eden bir durum oluşturur. Horlayan kişi ağzından hava soluduğu için havayı süzmeden alarak boğazda rahatsızlık oluşmasına da neden olur. Bebeklerde de horlama görülebilir. Bu, bebeğin damağını kullanmasını henüz öğrenememesinin sonucudur.
Özellikle genç yaşlarda ortaya çıkan horlama, yüksek tansiyonu, kalp rahatsızlıklarını ve kalp krizini de beraberinde getirir. Kalp rahatsızlıkları ve kalp krizi gibi nedenlere yol açabileceği için bazı kişilerde hayati önem taşıyabilmektedir. Horlamaya karşı değişik tedavi yöntemleri uygulanabilir.
Horlama şişmanlık nedeniyle oluşuyorsa zayıflama bir tedavi yoludur. Horlama burun rahatsızlığı nedeniyle oluşuyorsa örneğin kıkırdak eğriliği gibicerrahi müdahale iyi bir netice verebilir.
Son çare ise; hava kompresöründen oluşan plastik bir maskenin uyku süresince burana örtülmesidir.
Solunumun kısa aralıklarla kesilmesinin vücuda birçok olumsuz etkisi vardır. Horlama esnasında bir yandan kandaki oksijen miktan azalırken öte yandan akciğer basıncı artar ve kalp ritmlerinde değişimler baş gösterir. Bu arada uyku düzeni bozulur ve giderek uykudan uyanmalar ortaya çıkar. Baş ağrıları, zayıflık ve uykusuzluk belirtileri de rahatsızlık haline gelen horlamanın sonuçları olabilir. Horlama bir rahatsızlığın göstergesi olmasına karşın sonuç olarak kişiyi ve çevresini rahatsız eden bir durum oluşturur. Horlayan kişi ağzından hava soluduğu için havayı süzmeden alarak boğazda rahatsızlık oluşmasına da neden olur. Bebeklerde de horlama görülebilir. Bu, bebeğin damağını kullanmasını henüz öğrenememesinin sonucudur.
Özellikle genç yaşlarda ortaya çıkan horlama, yüksek tansiyonu, kalp rahatsızlıklarını ve kalp krizini de beraberinde getirir. Kalp rahatsızlıkları ve kalp krizi gibi nedenlere yol açabileceği için bazı kişilerde hayati önem taşıyabilmektedir. Horlamaya karşı değişik tedavi yöntemleri uygulanabilir.
Horlama şişmanlık nedeniyle oluşuyorsa zayıflama bir tedavi yoludur. Horlama burun rahatsızlığı nedeniyle oluşuyorsa örneğin kıkırdak eğriliği gibicerrahi müdahale iyi bir netice verebilir.
Son çare ise; hava kompresöründen oluşan plastik bir maskenin uyku süresince burana örtülmesidir.