İdeal oda sıcaklığı

Sağlık Teknikeri

Üye
Üye
Katılım
Haz 8, 2010
Mesajlar
1,090
Tepkime Puanı
23
Puanları
38
En uygun yada ideal oda sıcaklığını 4 temel başlıkta değerlendirmek gerek

İDEAL-ODA-SICAKLIK-min.jpg

  • Kış aylarında ideal oda sıcaklığı
  • Yaz aylarında ideal oda sıcaklığı
  • Yatak odaları için ideal oda sıcaklığı
  • Bebekler için uygun oda sıcaklığı

Bu 4 temel parametre çerçevesinde oda (salon) yatak odası gibi yaşam alanlarında herhangi bir kalıtsal hastalığı olmayan (örneğin tekerlekli sandalye kullandığı için sürekli oturan ve hareket kabileliyeti olmadığından soğuğu daha fazla hisseden kişileri bir kenara bırakıp) kişiler için ideal yaşam alanı sıcaklıkları şu şekildedir

oda-derece.jpg

Kış mevsimi için ideal oturma odası (salon) sıcaklığı kaç derece olmalı?

Yaşam alanları için ideal sıcaklık ülkeden ülkeye değişiklik gösterse de Türkiye için ideal oda ve/ya salon sıcaklık derecesi 20 ila 23 derece arasında olmalıdır. Bununla birlikte konfor sıcaklığı denen bir kavram vardır ki bur da bahsedilen konfor sıcaklığı insanların kazak yada üst üstte giyinme ihtiyacı duymadan ev içerisinde eşofmen yada benzeri ince giysilerle üşümeden oturmasına olanak sağlayan ısı derecesidir ki bur bahsedilen konfor sıcaklığı ise 23 – 24 derece arasıdır.

Yaz aylarında ideal oda sıcaklığı kaç olmalı?

Yaz ayları için yaşam alanlarında terlemeden rahat oturmak, çalışmak veya günlük yaşam işlevlerini bunalmadan yapmak için gereken ideal sıcaklık derecesinin 23 – 24 derecesi arası olmalı gerekmektedir.

Yatak odaları için ideal sıcaklık kaç derece olmalı?

Sanılanın aksine yatak odalarındaki sıcaklık derecesi oturma odası gibi mekanlara göre daha düşük olmalıdır. Yapılan araştırmalara göre terlemeden rahat bir uyku çekmek için gereken ideal yatak odası sıcaklığı derecesinin 17 ila 19 derece arası olması gerekmektedir.

Bebekler için ideal oda sıcaklığı

Bebekler için ideal oda sıcaklığı gündüzleri 20-24 0C olmalıdır.
Yaşamın ilk bir ayı olan yenidoğan döneminde 22-24 0C (prematürelerde 23-24 derece , zamanında doğan bebeklerde 22-23 derece),
1 ay-6 ay arasındaki bebeklerde 21-22 0C,
6 aydan büyük bebeklerde ise 20-21 0C olmalıdır.

Gece oda sıcaklığının ise yukarıda belirtilen gündüz oda sıcaklıklarından 1-2 derece düşük olması önerilir.
Prematüre bebeğin cilt altı yağ dokusu henüz yeterli olmadığından bu bebeklerin vücut ısısını koruma yeteneği gelişmemiştir. Bu nedenle prematüre bebeklerde oda ısısı zamanında doğan bebeklere göre 1-2 derece daha yüksek olmalıdır. Üşüyen prematüre bebek kendini ısıtmak için daha fazla enerji harcadığından büyüme hızıda yavaşlayacaktır.

Not: Özellikle sobalı evlerde burada zikredilen ideal sıcaklık derecelerini yakalamak çok zordur. Bur zikredilen sıçaklık derecelerini yakalamak için evinizin ya kalorifer yada klima lı olması gerekmektedir. Zira özellikle klima ile sağlanan sınma yada soğutmalar da klimalarda bulunan ısı ve nem ayarı rahatlıkla ayarlanmaktadır.
 
Tekerlekli Sandalye
Üst