Kamburluk

Genelde yaşlı insanlarda görülen bu belkemiği eğriliği, kamburluk olarak bilinmektedir. Belirtisi olarak biçim bozukluğundan ve şiddetli sırt ağrılarının devamlılığından anlayabilirsiniz.

Dış sırt kemikleri dışa doğru ortaya çıkar. Bunu engelleyici yada kambur çıktıktan sonra düzelmesi için ameliyatı yoktur. Tamamen kendi doğal spor koşma ve yüzme gibi sırt esnekliği yaptıran sporları uygulamak gerekmektedir.

Tabi sporu yaparken sigaradan uzak durulmalı, çünkü sigara akciğer ile ilgili sorunları da beraberinde getirir. Günümüzde teknoloji her iş sektöründe ki yerini aldı ve bu yüzden dolayı da insanlar masa başında iki büklüm çalışmalarından, gençlerin iki büklüm oyun yada internette sohbet ederken oturmaları kambura neden niteliği taşımaktadır.

Ortopedik yastıklardan kullanılabilir her zaman vücudu dik tutmak çok önemlidir çünkü. Sorunlar devam ederse en yakın zaman da hekime gitmekte fayda vardır.