- Katılım
- Kas 9, 2010
- Mesajlar
- 16,299
- Tepkime Puanı
- 15
- Puanları
- 0
- Yaş
- 49
Günümüzde küçük, büyük bir çok insan şeker hastalığı ile yaşamak için bu hastalığa ayak uydurabilme uğraşı vermektedir. Şeker hastalığının en önemli aşamalarından bir taneside kan şekeri ölçümü, kan şekerinin düşüklüğüde yüksekliğide oldukca fazla risk anlamına geldiğini hepimiz biliyoruz. Bundan dolayı nasıl doğru bir ölçüm yapabiliriz ve nelere özen göstermeliyiz işte tüm bunları sizler için hazırladığımız bu yazımızda bulabilirsiniz.
Neden kan şekeri ölçümü yapmalıyım?
-Kan şekeri ölçümü, ölçüm anında kanınızda ne kadar glukoz bulunduğunu gösterir. Kandaki glukoz düzeyi fizik aktivite, ilaç tedavisindeki değişiklikler, hastalık ve stres gibi durumlardan etkilenir.
-Kan şekeri ölçümü, diyabetinizi kontrol altına almaya ve tedavinizin kan şekeriniz üzerindeki etkisini değerlendirmeye yardımcı olur.
-Doktorunuzun önerdiği gibi kan şekeri ölçümlerinizi yaparak ve kaydederek kan şekerinizi istenen hedef aralığında tutmak üzere tedavinizi ayarlamayı öğrenebilirsiniz.
Hedef kan şekeri düzeyi
Açlık kan şekeri : Yetişkinlerde 70—120 mg/dl Gebeler için 60—90 mg/dl
Tokluk kan şekeri: Yetişkinlerde 140 mg/dl ( yemeğe başladıktan 2 saat sonrası) Gebelerde 140 mg/dl ( yemeğe başladıktan 1 saat sonrası)
HbA1C : %6,5 gebeler ve yetişkinler için
Nezaman ölçüm yapmalıyım?
-Diyabetinizi takip eden doktorunuza genel seyrini gösterebileceğiniz sıklıkta ölçüm yapmalısınız.
-Gebe diyabetliler , hipoglisemi belirtilerini hissetmeyen diyabetliler, yeni tanı konmuş insülin kullanan diyabetliler günde en az 4-7 kez kan şekeri ölçmelidirler.
-Egzersiz, hastalık, stres,ilaç tedavisinin değişimi gibi durumlar kan şekeri düzeyinde farklılıklar yaratabilir. Bu gibi durumlarda ölçüm sıklığınızı arttırmalısınız.
Kan şekeri ölçümünü nasıl yapmalıyım?
1-Ellerinizi ılık suyla yıkayın ve kurulayın.
2-Ellerinizi ovuşturmayın.
3-Ölçüm yapılacak parmağınızı kalp seviyesinin altında tutarak aşağı doğru sıkıştırın.
4-Parmak ucunun yan kısmından delin çıkan ilk kanı silin ve parmak ucunu tekrar sıkarak tekrar kan çıkmasını sağlayın
5-Ölçüm çubuğunu kana değdirin ve ölçüm cihazınızın üretici firmasının önerilerini takip edin.
6- Kan akımını durdurmak için delinen parmağın ucuna kuru pamuk bastırın.
7-Atıkları güvenli bir şekilde atın.
8-Ölçüm sonucunuzu kan şekeri takip defterine kaydedin.
Kan şekeri ölçümünde dikkat edilecek noktalar nelerdir?
-Kanşekeri ölçümü için kullanacağınız tüm malzemelerin son kullanma tarihini kontrol ediniz.
- Baş parmak ve işaret parmağınızı kullanmaktan kaçınınız. Nasırlanmayı önlemek için ölçüm bölgenizi sık sık değiştiriniz.
-Her zaman ölçüm cihazının üretici firma önerilerine uyunuz.
-Ölçüm çubuğunda yeterli miktarda kan olduğuna ve kanın ölçüm çubuğunda uygun dağıldığına emin olunuz.
-Çubukları ısı,ışık ve manyetik alandan koruyun.
-Ölçüm cihazınızın kod ayarlarını her ölçüm öncesinde kontrol ediniz.
- Her ölçüm sonucunu kan şekeri takip defterine kaydediniz ve defterinizi diyabet doktorunuza her gidişinizde yanınızda bulundurunuz.
-Farklı ölçüm cihazları ile aynı anda ölçüm yapılsa bile farklı sonuçlar çıkabilir. Bu nedenle tek cihaz kullanmaya özen gösteriniz.
Tokluk kan şekeri
Tokluk kan şekeri, yediğiniz yemeğin kan şekerine olan etkisini görebilmek için yemeğe başladıktan 2 saat sonra yapılan ölçüm ile anlaşılır. Yemekten hemen sonra yapılan ölçüm yararlı bilgi vermeyecektir. Gebelerde ise ölçüm yemeğe başladıktan 1 saat sonra yapılır. Hem yetişkinlerde hemde gebelerde tokluk kan şekeri 140 mg/dl olmalıdır.
HbA1C NEDİR?
Diyabet tedavisinde ana hedef olan HbA1C vücuttaki alyuvarlara bağlanmış glukoz miktarının bir ölçüsüdür. Bu test kan şekerinizi son bir ay ağırlıklı olmak üzere , son 3 aydaki ortalama durumu gösterir.
HbA1C ölçümlerinin sonuçları kan şekerinin uzun süreli değerlendirilmesinde ve tedavi planında değişikliğe karar verilmesinde rehberlik eder.
HbA1C %6,5 tan az olması gerekmektedir. Bununla birlikte doktorunuz yaşınız ve diğer hastalıklarınıza göre farklı bir hedef değer belirleyebilir.
HbA1C testin yapılması için aç olmak gerekmez.
Tip1 diyabetliler 3 ayda bir Tip2 diyabetliler 3-6 ayda bir HbA1C ölçümü yaptırmalıdırlar.
Neden kan şekeri ölçümü yapmalıyım?
-Kan şekeri ölçümü, ölçüm anında kanınızda ne kadar glukoz bulunduğunu gösterir. Kandaki glukoz düzeyi fizik aktivite, ilaç tedavisindeki değişiklikler, hastalık ve stres gibi durumlardan etkilenir.
-Kan şekeri ölçümü, diyabetinizi kontrol altına almaya ve tedavinizin kan şekeriniz üzerindeki etkisini değerlendirmeye yardımcı olur.
-Doktorunuzun önerdiği gibi kan şekeri ölçümlerinizi yaparak ve kaydederek kan şekerinizi istenen hedef aralığında tutmak üzere tedavinizi ayarlamayı öğrenebilirsiniz.
Hedef kan şekeri düzeyi
Açlık kan şekeri : Yetişkinlerde 70—120 mg/dl Gebeler için 60—90 mg/dl
Tokluk kan şekeri: Yetişkinlerde 140 mg/dl ( yemeğe başladıktan 2 saat sonrası) Gebelerde 140 mg/dl ( yemeğe başladıktan 1 saat sonrası)
HbA1C : %6,5 gebeler ve yetişkinler için
Nezaman ölçüm yapmalıyım?
-Diyabetinizi takip eden doktorunuza genel seyrini gösterebileceğiniz sıklıkta ölçüm yapmalısınız.
-Gebe diyabetliler , hipoglisemi belirtilerini hissetmeyen diyabetliler, yeni tanı konmuş insülin kullanan diyabetliler günde en az 4-7 kez kan şekeri ölçmelidirler.
-Egzersiz, hastalık, stres,ilaç tedavisinin değişimi gibi durumlar kan şekeri düzeyinde farklılıklar yaratabilir. Bu gibi durumlarda ölçüm sıklığınızı arttırmalısınız.
Kan şekeri ölçümünü nasıl yapmalıyım?
1-Ellerinizi ılık suyla yıkayın ve kurulayın.
2-Ellerinizi ovuşturmayın.
3-Ölçüm yapılacak parmağınızı kalp seviyesinin altında tutarak aşağı doğru sıkıştırın.
4-Parmak ucunun yan kısmından delin çıkan ilk kanı silin ve parmak ucunu tekrar sıkarak tekrar kan çıkmasını sağlayın
5-Ölçüm çubuğunu kana değdirin ve ölçüm cihazınızın üretici firmasının önerilerini takip edin.
6- Kan akımını durdurmak için delinen parmağın ucuna kuru pamuk bastırın.
7-Atıkları güvenli bir şekilde atın.
8-Ölçüm sonucunuzu kan şekeri takip defterine kaydedin.
Kan şekeri ölçümünde dikkat edilecek noktalar nelerdir?
-Kanşekeri ölçümü için kullanacağınız tüm malzemelerin son kullanma tarihini kontrol ediniz.
- Baş parmak ve işaret parmağınızı kullanmaktan kaçınınız. Nasırlanmayı önlemek için ölçüm bölgenizi sık sık değiştiriniz.
-Her zaman ölçüm cihazının üretici firma önerilerine uyunuz.
-Ölçüm çubuğunda yeterli miktarda kan olduğuna ve kanın ölçüm çubuğunda uygun dağıldığına emin olunuz.
-Çubukları ısı,ışık ve manyetik alandan koruyun.
-Ölçüm cihazınızın kod ayarlarını her ölçüm öncesinde kontrol ediniz.
- Her ölçüm sonucunu kan şekeri takip defterine kaydediniz ve defterinizi diyabet doktorunuza her gidişinizde yanınızda bulundurunuz.
-Farklı ölçüm cihazları ile aynı anda ölçüm yapılsa bile farklı sonuçlar çıkabilir. Bu nedenle tek cihaz kullanmaya özen gösteriniz.
Tokluk kan şekeri
Tokluk kan şekeri, yediğiniz yemeğin kan şekerine olan etkisini görebilmek için yemeğe başladıktan 2 saat sonra yapılan ölçüm ile anlaşılır. Yemekten hemen sonra yapılan ölçüm yararlı bilgi vermeyecektir. Gebelerde ise ölçüm yemeğe başladıktan 1 saat sonra yapılır. Hem yetişkinlerde hemde gebelerde tokluk kan şekeri 140 mg/dl olmalıdır.
HbA1C NEDİR?
Diyabet tedavisinde ana hedef olan HbA1C vücuttaki alyuvarlara bağlanmış glukoz miktarının bir ölçüsüdür. Bu test kan şekerinizi son bir ay ağırlıklı olmak üzere , son 3 aydaki ortalama durumu gösterir.
HbA1C ölçümlerinin sonuçları kan şekerinin uzun süreli değerlendirilmesinde ve tedavi planında değişikliğe karar verilmesinde rehberlik eder.
HbA1C %6,5 tan az olması gerekmektedir. Bununla birlikte doktorunuz yaşınız ve diğer hastalıklarınıza göre farklı bir hedef değer belirleyebilir.
HbA1C testin yapılması için aç olmak gerekmez.
Tip1 diyabetliler 3 ayda bir Tip2 diyabetliler 3-6 ayda bir HbA1C ölçümü yaptırmalıdırlar.
