Yakın çevremde yüksek kolesterol ile savaşan tanıdıklarım var özelliklede annem hepimizin etrafında bir çok kişi bu rahatsızlıkla mücadele ediyordur LD yani kötü kolesterol bir çok sıkıntılı durumlara neden olabiliyor.
Bununla mücadelede ilaç tedavisinin yanı sıra doğal tedavi yollarıda oldukca başarılıdır. Görmüş olduklarımdan yola çıkarak bunu sizlerlede paylaşmak istedim. Belki bir çoğunuz denemişinizdir. Kolesterol'e savaş açan yiyeceklerin başında ceviz,limon,sarımsak,elma ve yeşil bitkiler bunun yanı sıra yulaf kepeği geliyor.
Bir yakınımın sürekli kıvırcık yiyerek kolesterolünü doktorunun bile şaşıracağı ölçüde düşürdüğünün bizzat tanığıyım. Ayrıca cevizi suda bekleterek sabahları o suyu içip cevizi yemeninde çok faydalı olduğunu söyleyebilirim. cevizdeki omega-3 yağının zengin olması nedeniyle aşırıya kaçmadan kolsterol tedavisinde tavsiyelerin ilk sırasını aldığınıda bilimselliği kanıtlanmış bir bilgi olarak kabul edebiliriz.
Tabiki önce doktor gözetimi ve tedavisi şart bunlar sadece yardımcı alternatifler.
Bununla mücadelede ilaç tedavisinin yanı sıra doğal tedavi yollarıda oldukca başarılıdır. Görmüş olduklarımdan yola çıkarak bunu sizlerlede paylaşmak istedim. Belki bir çoğunuz denemişinizdir. Kolesterol'e savaş açan yiyeceklerin başında ceviz,limon,sarımsak,elma ve yeşil bitkiler bunun yanı sıra yulaf kepeği geliyor.
Bir yakınımın sürekli kıvırcık yiyerek kolesterolünü doktorunun bile şaşıracağı ölçüde düşürdüğünün bizzat tanığıyım. Ayrıca cevizi suda bekleterek sabahları o suyu içip cevizi yemeninde çok faydalı olduğunu söyleyebilirim. cevizdeki omega-3 yağının zengin olması nedeniyle aşırıya kaçmadan kolsterol tedavisinde tavsiyelerin ilk sırasını aldığınıda bilimselliği kanıtlanmış bir bilgi olarak kabul edebiliriz.
Tabiki önce doktor gözetimi ve tedavisi şart bunlar sadece yardımcı alternatifler.
