Rahatlayacağım Derken Sakat Kalmayın"

Pamukkale Üniversitesi Spor Merkezi Masörü Oğuz Kağan Vural, Masaj Uyarılarında Bulundu.



Engin Ünal - Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Spor Merkezi masörü Oğuz Kağan Vural, ehil kişiler tarafından yapılmayan masajın ağır sakatlık, kısmi felç, boyun ve bel kilitlenmelerine neden olabileceği uyarısında bulundu.

Vural, AA muhabirine yaptığı açıklamada, masajın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kan dolaşımını düzenlediğini, sinir sistemini rahatlattığını, yağ akımını hızlandırdığını, kasları diri tuttuğunu, kalp krizi riskini en aza indirdiğini, stres ve yorgunluğu aldığını söyledi.

Masajda en önemli noktalardan birinin insan anatomisini iyi bilmek olduğunu vurgulayan Vural, "Kas yapıları çapraz, düz ve yan olduğundan, yapılacak herhangi bir yanlış uygulamayla kasları patlatabiliriz. O nedenle masajı yapacak kişinin 'yumuşak, orta ve orta sert' dediğimiz baskı sistemini iyi bilmesi gerekiyor" dedi.

Masaja gelen kişiyle konuşup ön bilgi edinmek gerektiğini belirten Vural,

"Kişinin herhangi bir rahatsızlığı var mı, kaza geçirmiş mi, ameliyat olmuş mu? Bunlar masaj öncesinde sorulmalı. Varsa doktoru ve fizyoterapistinden bilgi alınmalı. Bunlar masaj sırasında uygulanacak sertlik konusunda çok önemli" dedi.

-KİLİTLENME VE FELÇ RİSKİ-

Kaza ve ameliyat sonrası tetkiklerin masajdaki önemine de dikkati çeken Vural, "Boyun ve bel fıtıkları bilinmediğinde, masaj sırasında uygulanacak baskı boyun ve bel kilitlenmelerine, sinir sıkışmalarına ve kısmi felce yol açabilir. Masaj ehil kişilere yaptırılmadığında, ağır sakatlık, tendon ve kas ağrılarına neden olabilir" diye konuştu.

- DENİZLİ (Anadolu Ajansı)