Sınav öncesi rahat olan kazanacak !!!

Gazoz Agacı

Moderatör
Moderatör
Katılım
Nis 23, 2012
Mesajlar
9,302
Tepkime Puanı
64
Puanları
48
Yaş
54
2013 ÖSYS’ye 1 milyon 851 bin aday 24 Mart Pazar günü üniversite olmanın ilk adımı olan Yükseköğretime Giriş Sınavı’nda (YGS) ter dökecek. Adayların sınavda daha yüksek puan alabilmeleri için strateji belirlemeleri ve morallerini yüksek tutulmaları gerekiyor. Aylarca süren sınav hazırlıkları ve harcanan emekler çok değerli. Sınav zamanı yaklaştıkça da sınav kaygısında artış gözleniyor. Sınav anına kadar kalan sürede zaman yönetimi ve yapılması gerekenler büyük önem arz ediyor.

Mutlaka ‘şu kadar net yapmalıyım’ diye şartlanmayın

- Sınava şartlı girmek düşüncelerin kilitlenmesine neden olabilir. Örneğin sınava girerken “sayısal bölümden şu kadar net yapmalıyım; hata yapmamalıyım, zamanı yetirmeliyim” gibi şartlar oluşturmamalıdır.
- Şartı yaklaşım yerine sınav strateji oluşturmanız daha doğru bir davranıştır. Örneğin, zamanı verimli kullanma stratejisi, kodlama stratejisi, dikkati toplama stratejisi gibi.
- Sınav öncesi rahatsız olunacak ortamlardan uzak kalmak, sınavdan önce sınava girilecek sınav salonunu görmek sınav kaygısını azaltan diğer faktörlerdendir.

Gereksiz endişelerden kurtulun


- Endişe duymanın en büyük nedeni sürece değil, sonuca odaklanmaktır. “Bu sınavda başarılı olabilecek miyim? ya başaramazsam, annemin-babamın yüzüne nasıl bakacağım, arkadaşlarım benden çok çalıştı, ben tam hazırlanamadım” gibi benzer düşünceler önemli bir sınava hazırlanan her öğrencinin zihnini meşgul eder.
- Yapılacak olan bu düşüncelerden uzaklaşıp, sınava odaklanmak en uygun etkinliktir.
Çalışma son güne kadar olabilir
- Sınava yönelik çalışmaların ne zaman bitirileceğine yönelik kesin bir belirleme söz konusu değildir.
- Adaylar eğer psikolojik olarak rahatlayacağını hissedecekse son zamana kadar ders çalışabilirler. Ama tavsiye olunan ise sınav öncesi 1-2 gün kala yoğun bilişsel çalışmayı bırakılması daha çok rahatlamaya yönelik faaliyetlerde bulunulmasıdır.

Sınav öncesi yapmayın

- Sınav öncesi aşırı derecede çay, kahve gibi uyarıcı maddelerden ve sakinleştirici ya da uyarıcı niteliği taşıyan ilaçlar kullanmayın. Sınav sabahı mutlaka dengeli bir kahvaltı yapın.
- Çevrenizdeki insanlarla sınavla ilgili konuşmalara pek fazla girmeyin.
- Her zaman sınavı başarmak istediğinizi düşünün.
- Sınav başarısını sınavla ilgili olumsuz düşünceler üreterek artırmanın mümkün olmadığını kendinize hatırlatın.

Sınav sabahı

- Evden çıkmadan sınavla ilgili belgelerinizi son kez kontrol ediniz.
- Kıyafetinizin güzel olmasından çok, rahat edeceğiniz bir kıyafet giymeye dikkat ediniz.
- Güzel bir kahvaltı yapınız. Kahvaltının fazla sulu olmamasına ve glikoz içerikli olmasına dikkat ediniz.
- Sınav yerine 1 saat önce varacak şekilde hareket ediniz.

Sınava en başarılı olduğunuz alanın testi ile başlayın

- Öncelikle hangi alanda iddialı iseniz o alandan başlanması moral ve motivasyon açısından doğru olacaktır.
- Puan getirisi olarak baktığımızda genel olarak sayısalcı adayların öncelikle Matematik ve Fen Bilimler testinden başlayıp sonra da Türkçe ve Sosyal bilimler testine devam etmeli. Eşit ağırlık öğrencisi önce Matematik ve Türkçe testlerinden başlayıp sonra da fen ve sosyal bilimler testiyle devam etmeleri puan getirisi bakımından avantajlı olacaktır. Sözel alanındaki öğrenciler için Türkçe en çok puan getirecek testtir. Daha sonra sosyal silimler ve daha sonra da matematik ve fen bilimleri testi gelmektedir. Meslek liseli adaylar bölümüne yönelik puan getirecek derslerden başlamak daha avantajlıdır.

Sınavlarda bazı seçici olacak


- ÖSYM sınav sorularının zorluk derecelerini şöyledir.
· Yüzde 40 herkesin çözebileceği normal zorluktaki sorular.
· Yüzde 20 orta derecede zorluktaki sorular.
· Yüzde 20 orta derecede kolaylığa sahip sorular.
· Yüzde 10 çok kolay sorular.
· Yüzde 10 oldukça seçici sorulardan oluşmaktadır.
- Buna göre ortalama soruların yüzde 70’i tüm adaylar tarafından çözülebilecek türde sorulardır.
- Zaman kazanabilmek için aşırı seçici sorular üzerinde fazla zaman harcamadan diğer sorulara geçilmesi önemli olmaktadır.

“Uzun soru zordur” mantığından kurtulun


- Özellikle Türkçe ve Sosyal Bilimler testinde az da olsa uzun paragraf soruları gelebilir.
- Soru paragrafının uzunluğu öğrencileri gözünü korkutmamalıdır.
- Özellikle sayısal alandaki öğrenciler bu tür soruları okumakta sıkılır.
- Fakat en yapılabilir nitelikteki sorular bu tür sorulardır. Bundan dolayı uzun soru zor soru değildir.

Sorularla inatlaşmadan turlama tekniği uygulayın

- Sınavdaki her bölümdeki sorular aynı değerdedir.
- Yani çok kolay bir matematik sorusu ile çok zor matematik sorusu aynı puan getirmektedir.
- Bazı soruların çözümü birden fazla basamak içerebilir.
- Zaman kaybını önlemek için bu tür durumlarda Turlama tekniğiyle bu tür sorular ikinci tura bırakmak gerekir.
- Bundan dolayı çözülemeyen sorular üzerinde fazla zaman harcanmamalıdır.

2013 YGS’de uygulanacak kurallar

- Soru kitapçığı ve cevap formları (optik form) her adaya kapalı poşette verilecektir.
- Her soru kitapçığının SORU KİTAPÇIK NUMARASI farklı olacaktır.
- Sorular aynı, soruların ve seçeneklerin yerleri farklı olacağından her soru kitapçığı farklı olacaktır.
- Cevap kağıtlarında her adayın Fotoğrafı, T.C. Kimlik No’su, Adı Soyadı basılı olacaktır.
- Kitapçığınızdaki numarayı cevap kâğıdınıza kodlamayı ve numaranın doğruluğunu ilgili alanda onaylamayı unutmayın.
- Kullanacağınız sınav gereçleri (kalem, silgi, kalemtıraş, peçete, şeker) ÖSYM tarafından verilecektir.
- Her salonda ÖSYM’nin gönderdiği bir duvar saati olacaktır.
- Adaylar sınava şeffaf pet şişe içinde su getirebileceklerdir.
- Sınav binasına girişte elektronik arama - tarama yapılacaktır. Cep telefonu, kol saati, elektronik araç ve gereçler başta olmak üzere hiçbir çanta, madeni para, kulaklık, kolye, küpe, yüzük (alyans hariç), toka, bilezik, broş, kalem, silgi, kalemtıraş vb. eşyalar kesinlikle binaya alınmayacaktır.

- Tuvalet kullanma izni verilmeyecektir.
- Sınava 15 dakikaya kadar geciken aday mazereti varsa sınava alınacaktır. Sınav başladıktan sonra ilk 120 dakika ve son 15 dakika içinde hiçbir adayın sınav salonundan dışarı çıkma- sına izin verilmeyecektir.
- Sınavı erken terk eden adaylar kesinlikle sınav salonuna geri alınmayacak ve zorunlu süre boyunca binada bekletilecektir.
- Adaylar, YGS sonuçlarını TC kimlik numaraları ve şifreleri ile ÖSYM’nin http://sonuc.osym.gov.tr internet adresinden öğrenebileceklerdir. Ayrıca sonuç belgesi gönderilmeyecektir.


Sınavda çok önemli tüyolar

- Soruları belirli şekillerde gruplandırabilirsiniz.
- Emin olmadığınız sorulara bir daha bakınız.
- Sayısal sorularda mutlaka işlem yapınız.
- Cevabı hatırlayamadığınızda hemen telaşlanmayınız.
- Doğru cevaba ulaşmak için yanlış seçenekleri eleyiniz.
- Uzun soru zor soru demek değildir.
- Yorulduğunuzda burnunuzdan derin nefes alıp ağzınızdan veriniz.
- Bütün seçenekleri okumadan doğru cevabı işaretlemeyiniz.
- Altı çizili veya hiçbiri, yalnızca, ulaşılamaz, çıkarılamaz, değildir gibi koyu tonda yazılmış kelimelere dikkat ediniz.
- Zamanı iyi kullanın

Sınav Öncesi Son Gün


- Sınav günü kalkış saatinizi; kahvaltı, sınav hazırlığı ve sınav yerine ulaşım sürenize göre ayarlayınız.
- Ağır sporlardan uzak durunuz.
- Rahat bir şekilde gezebilir, arkadaşlarınızla hoş sohbet edebilirsiniz.
- Sınav salonunuzu daha önce görmediyseniz mutlaka görünüz. Mümkünse sıranıza oturunuz.
- Akşam yemeğinin hafif olmasına dikkat ediniz.
- Zamanında yatmaya çalışınız.
- Sınavda yanınızda olması gereken belgeleri hazırlayıp bir zarfa yerleştiriniz.

Cumartesi gece uyuyamama sorunu


- Sınav öncesi adayın uyuyamaması aileler kaygılanmaktadır.
- Ailelerin bu durumu öğrencileri de etkilemekledir.
- Ailenin veya adayın bilmesi gereken ise bu sürecin normal olduğudur.
- Bu durumda adayın kendini uyuması için fazla zorlamamalıdır
- Adayın bu durmada yapması gereken ise bir duş alması, sevdiği bir etkinlik yaparak süreci geçirmesidir.

Saat 10.00 ve Sınav başladı.

- Size verilen poşetin açılmış olup olmadığının bakınız, açıksa almayınız.
- Kitapçıklarınızın sayfa kontrolünü yapınız.
- Kitapçık ve optik form size özeldir. Adınıza düzenlenip düzenlenmediğini kontrol ediniz.
- Soru kökünü çok dikkatli okuyunuz.
- Paragraf sorularını kendi yargılarınıza göre değil soru köküne göre çözünüz.
- Yanıltıcı ve çeldirici seçeneklere dikkat ediniz.
- Kodlamayı gruplandırarak yapınız. Sayfa sayfa, 5’erli veya 10’arlı gruplar halinde yapabilirsiniz. Bu, zaman kaybını ve kodlamada kaydırma ihtimalini azaltır.

FARUK ARDIÇ
FEM YAYINLARI
REHBERLİK KOORDİNATÖRÜ
 
Tekerlekli Sandalye
Üst