Şişmiş gözlerden kurtulma önerileri

Sabah kalkıp aynaya baktığınızda kendinizi bir kabusun ortasında sanmanıza neden olan şişmiş gözlerle karşılaşıyorsanız bazı şeyleri yanlış yapıyorsunuz demektir. Şişmiş gözlerden kurtulup daha güzel ve etkili görünmek için uygulamanız gereken bir dizi tedbir var.

Düzenli uyuyun

Her gün 8 saatlik düzenli uyku, göz sağlığınız için yararlı olacak ve her akşam aynı saatlerde uyumak gözlerinizi dinlendirecektir. Gün arasında ise 5–10 dakikalık göz dinlendirmesiyle daha etkili gözlere kavuşabilirsiniz.

Göz kremlerinden yardım alın

Göz çevresi kuru bir yapıya sahiptir. Gözaltı şişliklerini önlemek için özel nemlendirici kremler kullanmalısınız. Bu kremler sayesinde, göz çevreniz parlak ve canlı bir görünüme kavuşacak.

Dengeli yaşam stiliniz olsun

Gözaltındaki şişlik ve morluklar, bir gece önce alınan alkol, aşırı kafein tüketimi, uykusuzluk, bilgisayar başında geçirilen uzun zaman, stres gibi sebeplerle ortaya çıkarken, kimimizde genetik sebeplerle ortaya çıkabiliyor. Bu yüzden aynada sevimsiz görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız tedbirli davranmaya özen gösterin.

Doğal yöntemlere başvurun

Göz çevrenizi canlandırmak için salatalık dilimlerini 15 dakika gözünüzde bekletebilirsiniz. Ayrıca ayda 1–2 kez badem yağı içeren doğal kremlerden yararlanabilirsiniz.

Temiz olmasına özen gösterin

Her akşam yatmadan önce göz makyajınızı mutlaka temizlemelisiniz. Aksi takdirde, sabah uyandığınızda rimel ya da far kalıntılarından dolayı hoş olmayan şiş gözlerle karşılaşabilirsiniz.

Gülümsem ellerine sağlık, bilgisayar başında uzun saatler kalınca, uykusuz ve şiş gözlerle işe gitmeden önce gözlerin şişmesini en acil olarak bir de şu yöntemle geçirebilirsiniz;

Demlenmiş çayın süzgeçten geçirilip de bir pamukla ıslatılarak göz kapaklarının üstüne yerleştirilmesi sayesinde şişlikler 15 dakikada iniyor...deneyin göreceksiniz...