Skolyoz egzersizleri hakkında blgi verebilirmisiniz?

merhaba arkadaşlar skolyoz hastalarının genel olarak ne tür egzersizler yapması gerekir aceba bu konuda bilgi verebilirmisiniz?

Skolyoz egzersizlerinin başında yüzme gelir. Özellikle 30 derecenin altında eğriliklerde egzersizler skolyoz un artmasına önlemede çok yararladır. Bur da özellikle altı çizilmese gereken durum “skolyoz da egzersiz düzelme yapmaz” sadece var olan skolyoz un ilerlemesini önler.
Bunun yanı sıra kas dokusunun güçlenmesini sağladığı için olası bir cerrahi müdahalede vücudun daha çabuk kendisine gelmesini sağlar.