Tekerlekli Sandalyedeyim Sporsuz Sadece Diyetle Nasıl Zayıflarım?

sivasli1

Üye
Üye
Katılım
Mar 13, 2012
Mesajlar
5
Tepkime Puanı
0
Puanları
0
Evet kardeşler benim bi şekilde zayıflamam gerek ama nasıl olacak bilemiyorum

ortalama 100 kilo olan SCA-norolojik vaka tekerlekli sandalyede biriyim
varsa bu sana uygundur bende işe yaradı dediğiniz diyet listeniz fazla sporu olmayan paylaşırsanız sevinirim

selamlar
 

Hafız

Üye
Üye
Katılım
Ocak 12, 2015
Mesajlar
16
Tepkime Puanı
0
Puanları
0
Evet kardeşler benim bi şekilde zayıflamam gerek ama nasıl olacak bilemiyorum

ortalama 100 kilo olan SCA-norolojik vaka tekerlekli sandalyede biriyim
varsa bu sana uygundur bende işe yaradı dediğiniz diyet listeniz fazla sporu olmayan paylaşırsanız sevinirim

selamlar

sevgili kardeşim çevremde kaç kişiye söylediysem hepsi kilo verdi ! Sabah güneş doğmadan kahvaltını yap ve akşam güneş batmadan yemeğini ye bir daha birşey yeme.. SU içe bilirsin.
 

kartalreis

Üye
Üye
Katılım
Tem 26, 2011
Mesajlar
709
Tepkime Puanı
50
Puanları
28
az yemek, az uyumak, doymadan kalkmak, güneş battıktan sonra yemek yememek, her istediğini yememek... selametle
 
Tekerlekli Sandalye
Üst