Sağlıklı bir yaşam için temizlik (hijyen) kurallarına uymamız gerekiyor. Mikroplar gözle görülmeyen küçük canlılardır. Mikropları gözle göremediğimiz için elimizi şüpheli sayılabilecek bir nesneye değdirdiğimizde hemen yıkamalıyız.
Özellikle çocuklara tuvalet temizliği öğretilmeli ve mutlaka tuvalet sonrası ellerin bol sabunlu suyla yıkanması öğütlenmelidir. Zira hem insan dışkısında milyonlarca bakteri ve virüs bulunur. Bizler tuvalet sonrası elimizi yeteri kadar yıkamazsak bu mikrop ve bakteriler el yoluyla mutlaka ağıza-buruna oradan da tüm vucuda yayılır.
Tüm bunların dışında yaşadığımız ortamların temizliğine (hijyen) azami dikkat göstermeliyiz. Tabi yaşanan ortamlarının en önemlisi “mutfaktır” mutfak temizliği çok çok önemli olup yeme içme gibi fiillerin gercekleştiği yer olduğu için mutfakta ihmal edilen temizlik bize hastalık geri döneceğini unutmamalıyız.
Özellikle çocuklara tuvalet temizliği öğretilmeli ve mutlaka tuvalet sonrası ellerin bol sabunlu suyla yıkanması öğütlenmelidir. Zira hem insan dışkısında milyonlarca bakteri ve virüs bulunur. Bizler tuvalet sonrası elimizi yeteri kadar yıkamazsak bu mikrop ve bakteriler el yoluyla mutlaka ağıza-buruna oradan da tüm vucuda yayılır.
Tüm bunların dışında yaşadığımız ortamların temizliğine (hijyen) azami dikkat göstermeliyiz. Tabi yaşanan ortamlarının en önemlisi “mutfaktır” mutfak temizliği çok çok önemli olup yeme içme gibi fiillerin gercekleştiği yer olduğu için mutfakta ihmal edilen temizlik bize hastalık geri döneceğini unutmamalıyız.
