- Katılım
- Kas 9, 2010
- Mesajlar
- 16,299
- Tepkime Puanı
- 15
- Puanları
- 0
- Yaş
- 49
Şeker hastalarının yemek içmek konusunda sıkıntıları hepimizin malumudur. Bir çok besini çok istemelerine rağmen tüketememeleri sürekli perhiz yapmak zorunda olmaları psikolojik olarakta şeker hastası olan insanları etkilemektedir.
Kullanılan ilaçlar işe yaramasına rağmen kesin çözüme ulaşılamamasıda oldukca sıkıntı yaratmaktadır. Yıllardır ilaç kullananlar çok fazla olmakla birlikte doğal yollardan şifa arayanların sayısıda hiç azımsanamayacak boyuttadır. Yapılan bir takım açıklamalarda TİP 2 diyabet gelişiminin meyvelerle büyük oranda önüne geçildiği fakat aynı etkinin meyve sularıyla oluşmadığı yönündedir.
Bundan dolayı meyve tüketimini meyve suyu olarak değil meyvenin kendini yiyerek yapmalısınız. Diyabet hastalığı için en etkili meyvelerden birisi yaban mersini haftada 3 porsiyon tüketilen yaban mersini diyabet hastalığının gelişiminde büyük yarar sağlamakta riski azaltmaktadır.
Yapılan analizler sonucunda haftada 3 porsiyon tüketilen meyveler bunlar yaban mersini, üzüm, kuru üzüm, elma ve şeftali yemenin diğer meyvelere nazaran farklı bir etkisi olduğu ve tip 2 diyabet riskini düşürdüğü görülmüştür.
Yaban mersini ülkemizde bazı marketlerde kırmızı renkte ve kurutulmuş olarak satılmaktadır fakat asıl yaban mersini bu değildir. Yaban mersini mavi renkte olup taze yada dondurulmuş olarak satılmaktadır alırken bu hususa dikkat edilmelidir.
Yaban mersini sadece diyabet hastalığında değil bir çok hastalıkta şifa kaynağıdır. Kısaca özetleyecek olursak aşağıdaki hastalıkların oluşumunu engellemede çok faydalı bir meyvedir.
Yaban mersini faydaları
Yaban mersini yaşlanmayı önler , vücuttaki sarkmaları önler, kanserden korur. Alzheimer, bunama, makula dejeneransı gibi hastalıklardan bizi korur. Koyu mavi-mor renkli bu meyvenin rengini antosiyanidin pigmetleri verir. Meyvenin rengi ne kadar koyu olursa bu pigment yani faydalı etkisi o kadar fazladır.
Bu meyve multipli sklerozisli hastalarda da faydalı olabilir.
Bağırsaklara ve sindirim sistemine faydalıdır, kabızlık ve ishale iyi gelir.
Yaban mersini göz yorgunluğunu giderici ve gece görme özelliğini artırıcı özelliği de vardır. Ayrıca göz tansiyonuna iyi gelir. Varis ve basur (hemoroid) için de faydalıdır
Kullanılan ilaçlar işe yaramasına rağmen kesin çözüme ulaşılamamasıda oldukca sıkıntı yaratmaktadır. Yıllardır ilaç kullananlar çok fazla olmakla birlikte doğal yollardan şifa arayanların sayısıda hiç azımsanamayacak boyuttadır. Yapılan bir takım açıklamalarda TİP 2 diyabet gelişiminin meyvelerle büyük oranda önüne geçildiği fakat aynı etkinin meyve sularıyla oluşmadığı yönündedir.
Bundan dolayı meyve tüketimini meyve suyu olarak değil meyvenin kendini yiyerek yapmalısınız. Diyabet hastalığı için en etkili meyvelerden birisi yaban mersini haftada 3 porsiyon tüketilen yaban mersini diyabet hastalığının gelişiminde büyük yarar sağlamakta riski azaltmaktadır.
Yapılan analizler sonucunda haftada 3 porsiyon tüketilen meyveler bunlar yaban mersini, üzüm, kuru üzüm, elma ve şeftali yemenin diğer meyvelere nazaran farklı bir etkisi olduğu ve tip 2 diyabet riskini düşürdüğü görülmüştür.
Yaban mersini ülkemizde bazı marketlerde kırmızı renkte ve kurutulmuş olarak satılmaktadır fakat asıl yaban mersini bu değildir. Yaban mersini mavi renkte olup taze yada dondurulmuş olarak satılmaktadır alırken bu hususa dikkat edilmelidir.
Yaban mersini sadece diyabet hastalığında değil bir çok hastalıkta şifa kaynağıdır. Kısaca özetleyecek olursak aşağıdaki hastalıkların oluşumunu engellemede çok faydalı bir meyvedir.
Yaban mersini faydaları
Yaban mersini yaşlanmayı önler , vücuttaki sarkmaları önler, kanserden korur. Alzheimer, bunama, makula dejeneransı gibi hastalıklardan bizi korur. Koyu mavi-mor renkli bu meyvenin rengini antosiyanidin pigmetleri verir. Meyvenin rengi ne kadar koyu olursa bu pigment yani faydalı etkisi o kadar fazladır.
Bu meyve multipli sklerozisli hastalarda da faydalı olabilir.
Bağırsaklara ve sindirim sistemine faydalıdır, kabızlık ve ishale iyi gelir.
Yaban mersini göz yorgunluğunu giderici ve gece görme özelliğini artırıcı özelliği de vardır. Ayrıca göz tansiyonuna iyi gelir. Varis ve basur (hemoroid) için de faydalıdır
