Çocukları güneşten korumanın yolları

Son günlerde hava sıcaklıkları arttı ve daha da artacağı konusunda meteorolojiden bizlere aktarılıyor. Bu durum bizleri özellikle de çocuklarımızı etkilemektedir. Onların gözlerini ve narin ciltlerinin güneşten korumalıyız.

Yetişkinlerde görülen cilt kanserinin birçoğunun temelinde güneş yanığı geçirmek ve korunmadan güneşe maruz kalmak olduğu bilinen bir gerçek. Güneşe aşırı derecede maruz kalmak gözlerde retina tabakasında zedelenmeler, katarakt gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Ayrıca Ultraviyole ışınlarına uzun süre maruz kalma sonucu bağışıklık sisteminiz zayıflayabilir. Şimdi 10 altın kurala gelelim;

1. Çocuklarınız için güneş losyonu kullanın.
2. Bebeklerde losyonların kullanımına dair bazı uzmanlar sakıncalı olabileceği kanısındalar. Bu yüzden mümkün olduğunca güneşe çıkarmamaya dikkat edin.
3. Çocuklarınız için kullanacağınız ürünlerin üzerinde "pediatrik kontrol altında test edilmiştir" ibaresine olup olmadığına dikkat edin.
4. Çocuğunuzu hem terletmeyecek hem de güneşten zarar görmesini engelleyecek elbiseler giydirin.
5. Şapka ve gözlük kullanın.
6. Güneşin dik geldiği (11-15 arası ) saatlerde mümkün olduğu kadar evden çıkmayın.
7. Güneşe uzun süre maruz kalırsanız nemlendirici gibi cildi besleyen ürünler kullanın.
8. Hava bulutla olsa bile mutlaka sokağa güneşten korunarak çıkın.
9. 1 yaşın altındakiler kesinlikle güneşe direk maruz bırakılmamalıdır.1 yaş altındaki bebeklerinizin vücudunu örterek onu güneşten koruyabilirsiniz.
10. Bu konuda derinlemesine bilgi edinmek için uzmanlara başvurabilirsiniz.