Fiziksel engelli olmak mı ruhsal engelli olmak mı daha zor?

Merhaba,

Yıllarca bedensel engellerimle boğuşan biri olarak hep ruhsal engelli olmanın çok daha hafif olduğunu düşünür ve buna tüm kalbimle inanırdım. İnsan yaşamadan bilemiyor, bilmenin ötesinde tahmin bile edemiyor. Acılarımız ister ruhsal olsun ister fiziksel bizleri yaşamdan bir şekilde uzaklaştırıyor. Tamam belki ölmüyoruz ama resmen hayattan kopuyoruz. İşte ben bu yaşımda anladım ki yaşanan hiç bir acı kolay değil, hayatta her an her şey başımıza gelebiliyor..

Fiziksel acıların ağrı kesicilerle, kas gevşeticilerle bir şekilde dindirilmesi mümkün ama insanın yaşama sevincini yokeden, umutlarını yerle bir eden adına depresyon dedikleri şu lanet olası depresif ruh hali beni bambaşka biri yaptı. Çok sevdiğim ve keyif aldığım ne varsa her şeyden uzaklaştım. Aylardır yaşamdan zevk almaz oldum. İlaç ne fayda edebilir ki sen kullanmayı istemedikçe!!! insan kendi kendine düştüğü bunalımdan yine kendi kendine çıkmak istedikçe daha beter batıyormuş Yaşayarak öğrendim ki ne kadar güçlü olursanız olun bir noktada gücünüz tükenebiliyor ve işte psikologlar, psikiyatristler de bunun için var ve iyi ki varlar...

Ne gariptir ki beden sağlığımıza verdiğimiz önemi ruh sağlığımıza veremiyoruz, hep geçiştiriyoruz yada ben öyle yaptım. Depresyonu hafife almakla çok büyük hata ettiğimi kabul ediyorum. Kendi kendimin doktoru olmaktan vazgeçtim. Modern tıbbın tedavilerini önemsiyorum. Bu sayede haftalar sonra çok sevdiğim siteme geri döndüm..

Her insanın yaşadığı acılar farklıdır ve bu acılarla başa çıkma kapasitesi de herkeste aynı derecede olamayabiliyor. Kimseyi kınamıyorum, kimseyi eleştirmiyorum sadece ruh sağlığımızın beden sağlığımızdan daha değerli olduğunu farkettiğim için biraz geç olmakla birlikte aslında yaşamın her döneminin zorluklarla dolu olduğunu ve bu zorluklarla başa çıkabilmenin bazen destek almadan mümkün olamayacağını anladığımı itiraf etmek istedim.

Hayatta sağlıktan daha önemli hiç bir şey yok arkadaşlar ve aslında ikisi de bir bütün. Beyin denen süper hızlı bilgisayar sizden hem ruh sağlığınızı hem de beden sağlığınızı korumanız, kollamanız gerektiğini bir şekilde sinyal vererek uyarıyor. Lütfen kendinizde saptadığınız değişiklikleri ciddiye alın ve her şeyi tek başınıza çözmek zorunda olmadığınızı unutmayın...

Herkese sağlıklı ömürler diliyorum..

Her derdi çeken çektiğini sadece kendi bilir ne seninki benimkine , nede benimki seninkine benzer. Dediğin gibi ruh sağlığımı fiziksel sağlıkmı işte buna cevap vermek çok zor ancak yaşayanlar bilir her birinin sıkıntısı ayrı,zorluğu ayrı Rabbim hepsine kolaylık şifa versin yaşadığın sıkıntıları bir daha yaşamaman dileğiyle hoşgeldin arkadaşım.