Hayatını kolaylaştırmak için bunları yapmamaya çalış

Erinme

Erteleme

Somurtma

Gücenme

Söylenme

Suçlama

Dertlenme

Olumsuz düşünme

Aceleci olma

Kalp kırma

Kapris yapma

Kendini övme

Pişmanlık duyma

Hareketsiz kalma

Aşırı yeme

Kin duyma

Nefret etme

Üzme

Üzülme

Bağırma

Doğadan kopma

Kimsenin aleyhinde konuşma