F
Fırtına
Guest
REFLEKSOLOJİ MASAJI HAKKINDA
Refleksoloji'yi ''Ayaklar bedenin aynasıdır" sözüyle özetleyebiliriz.
Daha geniş anlamda Refleksoloji, ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle vücudun belli bölgelerinde bloke olmuş enerjiyi çözerek, bedenin kendi kendisini iyileştirme gücünü harekete geçirmesi olarak tanımlanabilir. Refleksoloji 'denge' sağlayan bir terapidir.
Refleksoloji Terapisi kişinin kendisini, fiziksel, duygusal ve ruhsal bakımdan iyi hissetmesini sağlar ve kişiye doğal dengesini kazandırır.
Refleksoloji ne gibi sıkıntılara iyi gelir?
Refleksoloji, hem (hastalıktan) "koruyucu sağlık" hem de belli sıkıntıların hafifletilmesi açısından uygulanabilir.
Refleksoloji aşağıdakiler de dâhil pek çok durumda yardımcı olabilir;
. Stres, Yorgunluk, Uykusuzluk, Migren, Baş ağrısı
. Kadın hastalıkları, Menopoz, Regl sorunları
. Kabızlık, Hazımsızlık, Sırt ağrısı, Romatizma, Siyatik, Eklem iltihaplanmaları, Sinüzit, Astım, Prostat sorunları
Refleksoloji'nin teşhis ve tedavide kullanımı nasıldır?
Refleksoloji, teşhis söz konusu olduğunda mükemmeldir. Bir Refleksoloji uzmanı, ayaklarına dokunduğu kişinin sıkıntılarını büyük olasılıkla teşhis edebilir. Tedavi konusuna gelince ise; diğer Doğal Terapiler gibi Refleksoloji de, "koruyucu sağlık" çerçevesinde kendi üzerine düşeni yapar. Diğer Doğal Terapilerden farklı olarak Refleksoloji, vücudun kendini iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir.
"Ayaklar bedenin aynasıdır"
Birçok kültürde eski zamanlardan beri uygulanan Refleksoloji, ayaklarda bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktaları olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir sanattır. Özel el ve parmak teknikleriyle bu refleks noktalarına uygulanan baskı, stresin azaltılmasını sağlayarak bedende fizyolojik değişikliklere yol açar.
Refleksoloji'nin temelinde, rahatsızlıkların enerjinin belli bir yerde bloke olmasından kaynaklandığı tezi yatar. Bu ilaçsız terapi, beden fonksiyonlarını normalleştirerek vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir. Normalleşmiş beden fonksiyonları insana rahatlama, kaliteli bir uyku ve toksinlerden arınmış bir beden sağladığı gibi, dolaşım sistemini de güçlendirir; ağrıları dindirir. Refleksoloji tekniğiyle, bütün vücuda masaj yapmadan stresi vücuttan uzaklaştırmak, rahatlamayı ve dinlenmeyi sağlamak mümkündür.
REFLEKSOLOJİNİN FAYDALARI
1-Asıl faydası rahatlatmaktır. Stresi azaltır ve derin bir sakinlik sağlar. Uykusuzluk, huzursuzluk gibi psikolojik sorunların tedavisinde tamamlayıcı tedavi olarak kullanılabilir.
2-Seans anında 7000 civarında sinir uyarılır.
3-Kan dolaşımı hızlanır.
4-Vücudu toksin ve atık maddelerden temizler.
5-Vücut sistemleri arasındaki uyumu sağlar.
6-Vücut enerjisini yeniden canlandırır.
7-Bağışıklık sistemini harekete geçirdiği için, sağlığı korur ve devamını sağlar.
8-Refleksoloji, ayak masajı ve tıbbi tedavi değildir; hastalıklara teşhis koymaz ve tedavi etmez. Fakat pek çok hastalıklarla mücadelede, teşhis ve tedavide olumlu etkileri tespit edilmiştir.
REFLEKSOLOJİNİN KULLANILDIĞI BAZI SAĞLIK SORUNLARI
(Bunlara yardımcı olunabilinir)
1. Panik atak
2. Stes
3. Depresyon
4. Ansiyete
5. Bel ve boyun fıtıkları
6. Eklem ağrıları
7. Hormonel sorunlar
8. Migren
9. Migren tipi baş ağrıları
10. Konuşma bozuklukları
11. Spastize
12. Otizm
13. Motor gerilik (yürüyememe, kolunu kullanamama vb.)
14. Dikkat eksikliği ve hafıza zayıflığı
15. Kireçlenmeler
16. Çocuklarda alt ıslatma
17. Uyku bozuklukları
18. MS
19. Romatizmalar
20. Gaz ve kabızlık sorunları
21. Regl ağrıları
22. Solunum problemleri
23. İdrar sorunları
24. Kas spazmları
Yapılan Refleksoloji masajı ile yukarıdaki rahatsızlıkların tedavisi yapılamaz ve öyle algılanmamalıdır.Bu çalışmalar Tıbbın yerini alamaz. Alternatif olarak kişide rahatlama ve bölgesel olarakta yaşamınızı kolaylaştırmaya yardımcıdır. Bazı sağlık sorunlarınıza kısmen veya tamamen de olsa yardımcı olabilir. Ama mucizevi bir uygulama olarak görmemeliyiz.
Eğer bu masajı yaptıracaksanız mutlaka Profesyonel ‘Lisanslı Masaj Terapisti’ ne yaptırınız.
DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR
1-Kanser tedavisi görenlere yapılmaz.
2-Hamilelerde özellikle ilk 3 ayda yapılmaz.
3-Vücudun bitkin olduğu her türlü ateşli hastalıklarda yapılmaz.
4-Ellerde ve ayaklarda artrit ve osteoporoz (kemik erimesi) olduğunda, ateşli ve şişlik olduğu dönemlerinde yapılmaz.
5-Trombosiz, Filibit gibi damar problemi olanlarda yapılmaz.
6-Ciddi kalp rahatsızlığı olanlarda yapılmaz.
7-Diyabetiklerde (şeker hastalarında) pankreas refleksinde çalışılmaz.
8-Varisi olanlarda varisli bölgede yapılmaz, bilek çevresinde gizli varis olabilir.
REFLEKS ZONE TERAPİ
Ayak tabanına ve el ayalarına, refleks noktalarını uyarmak için yapılan bir masaj türüdür.
REFLEKS
Fizyolojideki anlamı;
Dışarıdan gelen uyarıya vücudun verdiği tepki.
Releksolojideki anlamı;
Akis, ayna; ayak tabanı vücudun aynasıdır.
TARİHÇESİ
Kökeni bilinmemekle birlikte çok eski çağlara kadar gider.. Araştırmalar, Hindistan ve Çin’de 5000 yıl önce kullanıldığını ve akupunkturla aynı dönemde başladığı düşünülüyor. Bu dönemde Çin ve Hindistan’da ayak tabanından tedavi uygulanmıştır. En eski somut örnek Mısır’daki mezar duvar resimleridir (M.Ö.2330-2500) Bu mezar resimlerinden, halkın bile bu tedaviyi gördüğünü anlıyoruz. Avrupa’da 14. yüzyıldan itibaren gelişmiştir.
içseldönüşümmerkezi
